Estas perguntas servem para ajudar na identificação de possíveis sintomas da dependência de amor e sexo. Não pretendem ser um método de diagnóstico infalível e as respostas negativas às mesmas não indicam a ausência da Doença.
Muitos dependentes seguem modelos de conduta multo diferentes entre si, o que pode resultar em diferentes formas de enfocar as respostas às mesmas. Somos conscientes que o diagnóstico é um assunto muito sério e por sua vez muito pessoal.
Esperamos de coração, que lhe sejam úteis. Sugerimos que as leia atentamente e procure então, à luz das informações obtidas, responder para você mesmo, se você é ou não um Dependente de Amor e Sexo.
[ ] sim [ ] não 1. Você já tentou controlar quanto sexo faria ou com que frequência encontraria alguém?
[ ] sim [ ] não 2. Você se acha incapaz de deixar de ver uma pessoa específica, mesmo sabendo que encontrá-la é destrutivo para você?
[ ] sim [ ] não 3. Você sente que não quer que ninguém saiba das suas atividades sexuais ou amorosas? Você sente que precisa esconder essas atividades, dos outros – amigos, família, colegas de trabalho, orientadores etc…?
[ ] sim [ ] não 4. Você se sente “alto” ao fazer sexo e/ou ao se envolver em relacionamentos?
[ ] sim [ ] não 5. Você já fez sexo em momentos ou lugares inadequados, e/ou com pessoas inadequadas?
[ ] sim [ ] não 6. Você faz promessas ou estabelece regras para si mesmo em relação a seu comportamento sexual ou amoroso e percebe que não pode cumprir?
[ ] sim [ ] não 7. Você fez ou faz sexo com alguém que não queira fazer?
[ ] sim [ ] não 8. Você acha que o sexo e/ou um relacionamento vai tornar a sua vida tolerável?
[ ] sim [ ] não 9. Você já sentu que tinha que fazer sexo?
[ ] sim [ ] não 10. Você acha que alguém pode “consertar” você?
[ ] sim [ ] 11. Você tem uma lista, escrita ou não, dos parceiros que teve?
[ ] sim [ ] 12. Você se sente desesperado ou ansioso quando está longe de seu companheiro ou parceiro sexual?
[ ] sim [ ] 13. Você perdeu a conta dos parceiros sexuais que teve?
[ ] sim [ ] 14. Você se sente arrebatado pela necessidade de um parceiro, de sexo ou futuro companheiro?
[ ] sim [ ] 15. Você faz ou fez sexo apesar das consequências (o risco de ser pego ou de contrair herpes, gonorréia. AIDS, etc…)?
[ ] sim [ ] 16. Você acha que tem um padrão de repetir relacionamentos ruins?
[ ] sim [ ] 17. Você sente que seu único ou (principal) valor num relacionamento é seu desempenho sexual ou habilidade para dar apoio emocional?
[ ] sim [ ] 18. Você se sente como fantoche inanimado se não houver alguém com quem possa flertar? Você sente que não está “realmente vivo” se não estiver com seu parceiro amoroso/sexual?
[ ] sim [ ] 19. Você se sente com o direito de fazer sexo?
[ ] sim [ ] 20. Você se encontra em um relacionamento que não consegue deixar?
[ ] sim [ ] 21. Você já ameaçou a sua estabilidade financeira ou posição na sociedade ao manter um parceiro sexual?
[ ] sim [ ] não 22. Você acha que os problemas de sua “Vida Amorosa” vem de não ter a quantidade suficiente ou tipo certo de sexo? Ou de continuar se relacionando com a pessoa errada?
[ ] sim [ ] não 23. Você já teve um relacionamento sério ameaçado ou rompido por causa de atividades extraconjugais?
[ ] sim [ ] não 24. Você acha que a vida não teria sentido sem um relacionamento amoroso ou sem sexo?
[ ] sim [ ] não 25. Você se flagra flertando ou sendo sedutor(a) com alguém mesmo quando não tem essa intenção?
[ ] sim [ ] não 26. O seu comportamento sexual e/ou amoroso afeta a sua reputação?
[ ] sim [ ] não 27.Você faz sexo e/ou tem “relacionamentos” para lidar ou escapar dos problemas da vida?
[ ] sim [ ] não 28. Você se sente desconfortável em relação a sua masturbação por causa da freqüência, das fantasias relacionadas, dos acessórios que usa e/ou dos lugares em que pratica?
[ ] sim [ ] não 29. Você se envolve em prática de voyeurismo, exibicionismo etc., de forma que lhe trazem desconforto e dor?
[ ] sim [ ] não 30. Você se percebe precisando se dedicar e variar cada vez mais suas atividades amorosas ou sexuais, apenas para alcançar um nível “aceitável’ de alivio físico e emocional?
[ ] sim [ ] não 31. Você precisa fazer sexo ou se “apaixonar” para se sentir um “verdadeiro homem” ou “uma verdadeira mulher”?
[ ] sim [ ] não 32. Você sente que seu comportamento amoroso e sexual é tão gratificante quanto empurrar uma porta giratória? Você está exausto?
[ ] sim [ ] não 33. Você está com difi culdades de se concentrar em outras áreas de sua vida por causa de pensamentos ou sentimentos relacionados a alguém ou a sexo?
[ ] sim [ ] não 34. Você se sente obsessivo por determinada pessoa e/ou atividade sexual específi ca, mesmo que esse pensamento lhe cause dor, ansiedade ou desconforto?
[ ] sim [ ] não 35. Você já desejou poder parar ou controlar suas atividades amorosas e sexuais por um determinado período de tempo? Já desejou ser menos dependente emoclonalmante?
[ ] sim [ ] não 36. Você acha que a dor na sua vida só aumenta, não importa o que você faça? Tem medo que no fundo não tenha valor?
[ ] sim [ ] não 37. Você sente que lhe falta dignidade e inteireza?
[ ] sim [ ] não 38 Você sente que a sua vida amorosa/sexual afeta a sua espiritualidade de forma negativa?
[ ] sim [ ] não 39 Você sente que a sua vida esta ingovernável por causa de seu comportamento sexual e/ou amoroso ou das suas excessivas necessidades dependentes?
[ ] sim [ ] não 40 Você já pensou que poderia fazer coisas na sua vida se não fosse tão guiada pela busca sexual e amorosa?